চেনা জায়গাও হঠাৎ অচেনা লাগে কেন? মস্তিষ্কের ‘জামেই ভু’ রহস্য
যে রাস্তায় প্রতিদিন যাতায়াত, যে বাড়িতে বছরের পর বছর থাকা, কিংবা যে জায়গার প্রতিটি কোণ চেনা—হঠাৎ কখনও সেই পরিচিত পরিবেশকেই অচেনা মনে হতে পারে। মনে হয়, জায়গাটি আগে কখনও দেখিনি, অথবা সবকিছু কেমন যেন বদলে গেছে। এমন অভিজ্ঞতায় কেউ কেউ অবাক হন, আবার কেউ সাময়িক অস্বস্তিও অনুভব করেন। কিন্তু কেন এমন হয়?
এর পেছনে থাকতে পারে আমাদের মস্তিষ্কের তথ্য প্রক্রিয়াকরণ, স্মৃতি ও পরিচিতির অনুভূতির সঙ্গে সম্পর্কিত কিছু বিষয়। পরিচিত কোনো দৃশ্যকে চিনতে পারা শুধু চোখের দেখার ওপর নির্ভর করে না; মস্তিষ্ক সেই দৃশ্যের সঙ্গে আগের স্মৃতি ও অভিজ্ঞতার মিলও খুঁজে দেখে।
আমরা কোনো জায়গা দেখলে মস্তিষ্ক তার বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য—যেমন রাস্তার বিন্যাস, বাড়ির অবস্থান, আলো, রং ও আশপাশের পরিবেশ—আগের অভিজ্ঞতার সঙ্গে মিলিয়ে নেয়। এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমেই জায়গাটি পরিচিত বলে মনে হয়।
কিন্তু কখনও এই পরিচিতির অনুভূতি সাময়িকভাবে দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তখন চোখের সামনে থাকা জায়গাটি বাস্তবে পরিচিত হলেও মস্তিষ্কের কাছে সেটি অচেনা বলে মনে হয়। অর্থাৎ সব সময় জায়গাটির পরিবর্তনই এমন অনুভূতির কারণ নয়; কখনও বদলে যেতে পারে সেটিকে উপলব্ধি করার অভিজ্ঞতা।
ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত ক্লান্তি কিংবা মনোযোগের ঘাটতি আমাদের চারপাশের পরিবেশ উপলব্ধি করার ধরনকে প্রভাবিত করতে পারে। কোনো পরিচিত জায়গায় অন্যমনস্কভাবে গেলে তার কিছু বৈশিষ্ট্য চোখ এড়িয়ে যেতে পারে। পরে হঠাৎ মনোযোগ দিলে পরিবেশটিকে অস্বাভাবিক বা অপরিচিত বলে মনে হয়।
আবার আলো, আবহাওয়া, আসবাবের বিন্যাস কিংবা পরিচিত জায়গার অন্য কোনো ছোট পরিবর্তনও সাময়িকভাবে এমন অনুভূতি তৈরি করতে পারে। বড় কোনো বদল না হলেও সূক্ষ্ম পরিবর্তন মস্তিষ্কের মিল খোঁজার প্রক্রিয়াকে থমকে দিতে পারে।
পরিচিত জায়গাকে অচেনা মনে হওয়ার অভিজ্ঞতার সঙ্গে একটি বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক ধারণার মিল রয়েছে, যার নাম ‘জামেই ভু’। ফরাসি এই শব্দটির অর্থ ‘আগে কখনও দেখিনি’। অর্থাৎ পরিচিত কোনো ব্যক্তি, শব্দ, বস্তু বা জায়গাকে হঠাৎ অচেনা মনে হওয়া।
অন্যদিকে ‘ডেজা ভু’ হলো এর প্রায় বিপরীত অভিজ্ঞতা। কোনো নতুন পরিস্থিতিকে তখন মনে হয়, যেন আগে কখনও ঠিক এভাবেই দেখা বা অনুভব করা হয়েছে। এই দুই অভিজ্ঞতাই মস্তিষ্কের স্মৃতি প্রক্রিয়ার বিচিত্র কারসাজির উদাহরণ।
তবে পরিচিত জায়গা অচেনা মনে হলেই যে সেটি জামেই ভু, তা নয়। এমন অনুভূতির কারণ ও ধরন একেকজনের ক্ষেত্রে আলাদা হতে পারে। তাই একক কোনো ধারণা দিয়ে সব অভিজ্ঞতার ব্যাখ্যা দেওয়া যায় না।
মাঝেমধ্যে অল্প সময়ের জন্য পরিচিত পরিবেশ অচেনা মনে হওয়া মানেই গুরুতর কোনো সমস্যা নয়। কিন্তু এই অভিজ্ঞতা যদি বারবার ঘটে, দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় কিংবা সঙ্গে বিভ্রান্তি, স্মৃতির সমস্যা, অস্বাভাবিক অনুভূতি বা চেতনার পরিবর্তন দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
হঠাৎ তীব্র বিভ্রান্তি, কথা বলতে অসুবিধা বা শরীরের এক পাশ দুর্বল হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিলে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন। এসব ক্ষেত্রে দেরি করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
সব মিলিয়ে পরিচিত জায়গাকে অপরিচিত মনে হওয়ার অভিজ্ঞতা আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে স্মৃতি ও পরিচিতির অনুভূতি তৈরি করে, তারই একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ। কখনও সাময়িক মনোযোগের পরিবর্তন, কখনও পরিবেশের সূক্ষ্ম বদল—বিভিন্ন কারণেই এমন হতে পারে। তবে অভিজ্ঞতাটি ঘন ঘন ঘটলে বা অন্য উপসর্গের সঙ্গে দেখা দিলে সেটিকে অবহেলা করা ঠিক নয়।
